Energy Medicine Yoga® erstmals im TV
Energy Medicine Yoga – wenn Yoga, Energiearbeit und moderne Selbstfürsorge zusammenfinden
Was ist Energy Medicine Yoga?
Energy Medicine Yoga ist eine moderne, integrative Yogapraxis, die klassisches Yoga mit energetischen Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Energiemedizin und der modernen Stressforschung verbindet.
Neben Asanas arbeiten wir mit:
– Klopfpunkten (Tapping)
– Meridianaktivierung
– neurovaskulären und neurolymphatischen Punkten
– bewusster Atmung und achtsamer Bewegung
Das Ziel ist nicht „höher, weiter, stärker“, sondern ein stabiles, gut genährtes Energiesystem, das dich im Alltag trägt – körperlich, emotional und mental.
Warum Energiearbeit im Yoga heute wichtiger ist denn je
Viele Menschen funktionieren – auch im Yoga – über Kraft und Willen.
Energy Medicine Yoga setzt an einer anderen Stelle an: am Energiefeld des Körpers.
Aus wissenschaftlicher Sicht sprechen wir vom Biofeld, von elektromagnetischen Prozessen, von Regulationsmechanismen des Nervensystems. In der Energiemedizin kennen wir dieses Feld seit Jahrtausenden – in der TCM, im Qi-Konzept, im Meridian-System.
👉 Regelmäßige, einfache Impulse können dieses Feld stabilisieren.
👉 Das Ergebnis: mehr Widerstandskraft, bessere Regeneration, emotionale Ausgeglichenheit.
Persönlich: warum Energy Medicine Yoga für mich ein Gamechanger ist
Ich praktiziere und unterrichte Energy Medicine Yoga seit mehreren Jahren – und ich merke den Unterschied deutlich.
Manchmal hab ich das Gefühl, es ist zu wenig spektakulär.
Manchmal muss ich mich zwingen zu lauschen, denn es ist nicht laut.
Aber, und das spüre ich ganz intensiv: es ist nachhaltig.
Es schenkt mir:
– mehr Grundstabilität
– schnellere Regeneration
– weniger Infektanfälligkeit
– mehr emotionale Klarheit und Zentrierung
Es fühlt sich an, als würde das eigene Energiefeld – das sogenannte Torusfeld – dichter, klarer und stabiler werden. Und das durch Übungen, die oft erstaunlich simpel wirken.
Ein besonderer Meilenstein: Energy Medicine Yoga im ORF
Umso mehr hat es mich gefreut, dass ich kürzlich erstmals Energy Medicine Yoga im österreichischen Fernsehen präsentieren konnte – auf ORF Sport+ im YOGAMAGAZIN.
Ich konnte wesentliche Grundlagen dieser speziellen Kombination präsentieren:
– Klopfpunkte am Körper
– die Verbindung von Yoga & TCM
– einfache energetische Übungen für den Alltag
👉 Das gesamte Video ist auf ORF ON abrufbar und zusätzlich auf meiner Website verlinkt.
„Für mich ein wichtiger Schritt: Energiearbeit sichtbar, verständlich und alltagstauglich zu machen.“
Ausbildung & internationale Verbindung
Ich bin die erste Österreicherin mit einer offiziellen Zertifizierung in Energy Medicine Yoga® und befinde mich aktuell im Advanced Teacher Program.
Besonders prägend war für mich meine Zeit in Costa Rica, wo ich Lauren Walker, die Gründerin von Energy Medicine Yoga, persönlich treffen durfte.
Gemeinsam mit Blaine Wilkes leitet sie die internationalen Ausbildungen.
Dieser direkte Austausch, die Tiefe der Arbeit und die Verbindung von Erfahrung und moderner Didaktik prägen meinen Unterricht bis heute.
Energy Medicine Yoga in meinen Kursen & Retreats
Ich integriere Energy Medicine Yoga nicht als Extra, sondern als natürlichen Bestandteil:
– in klassischen Yogastunden
– in therapeutisch
– orientierten Einheiten
– in Workshops & Retreats
Fixe Termine 2026:
🌿 Kurz-Retreat zum Kennenlernen
📅 So, 26. – Di, 28. April
📍 SOAMI Retreat Resort
🌿 Intensiv-Retreat Energy Medicine Yoga®
📅 Do, 12. – So, 15. November
👉 Anmeldung bereits möglich, hier klicken
Zusätzlich plane ich 3-Stunden-Workshops, live und online.
Tuina Yoga & Longevity
Ein zweiter wichtiger Zweig meiner Arbeit ist Tuina Yoga, das ich gemeinsam mit Michael Hirschmugl entwickelt habe.
Hier verbinden wir Akupressurpunkte, TCM-Wissen und Yoga mit einem klaren Fokus auf:
– Selbstregulation
– Prävention
– Longevity & Lebensqualität
Unser Wochenende „Wein.Blick meets Tuina.Yoga“ im März ist fast ausgebucht – ein Zeichen, wie groß das Bedürfnis nach wirksamer, selbst anwendbarer Körperarbeit ist.
Energy Medicine Yoga Wake-Up – deine tägliche Praxis
Für alle, die sofort starten möchten, gibt es bereits das Energy Medicine Yoga® Wake-Up:
– eine kurze, alltagstaugliche Morgenroutine
– Erklärung der wichtigsten Klopfpunkte
– ideal für mehr Energie, Klarheit & Stabilität
👉 Schon diese Praxis allein kann spürbar etwas verändern.
Fazit
Energy Medicine Yoga wirkt leise – aber tief.
Es stärkt nicht nur den Körper, sondern das Fundament, auf dem alles andere aufbaut.
Und genau das brauchen wir heute mehr denn je.
👉 Alle Termine, Videos & Retreats findest du gesammelt auf meiner Website.
©Martin Matzinger
Horizont Institut
Rondo (Standard)