Was ist Energy Medicine Yoga®?
Energy Medicine Yoga® ist eine eigenständige Yoga-Methode, entwickelt von Lauren Walker.
Ziel ist es, Energieblockaden zu lösen, Stressmuster zu regulieren und die körpereigenen Selbstregulationskräfte zu unterstützen.
👉 Energy Medicine Yoga ist keine Therapie und kein Ersatz für medizinische Behandlung, sondern eine begleitende Praxis, die Körper, Nervensystem und Energieebene in Einklang bringt.
Lauren Walker | Founder of Energy Medicine Yoga®
… unterstützt den Umgang mit Stress, Überforderung und emotionalen Mustern
… lässt sich individuell anpassen – für unterschiedliche Lebensphasen
… arbeitet mit den fünf Elementen der TCM (Wasser, Holz, Feuer, Erde, Metall)
… kombiniert Bewegung, Atem, Energiearbeit und Achtsamkeit
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Viele Menschen erleben Energy Medicine Yoga als „Yoga mit Tiefgang“, weil nicht nur der Körper bewegt wird, sondern auch innere Muster bewusst werden dürfen.
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Meine eigene Reise mit Energy Medicine Yoga begann aus der Verbindung von Yoga und Energetik heraus.
Bereits 2010 habe ich meine Energetik-Ausbildung abgeschlossen – die Arbeit mit feinen Ebenen begleitet mich also schon lange.
Seit 2023 bin ich die erste zertifizierte Energy Medicine Yoga Lehrerin in Österreich (Foundation / Grundausbildung).
Aktuell befinde ich mich im Advanced Teacher Program (ATP) und bilde mich laufend weiter.
Ein besonderer Meilenstein war Dezember 2025, als ich in Costa Rica gemeinsam mit Lauren Walker (Founder & CEO) und Blaine Wilkes (CEO) Energy Medicine Yoga direkt vor Ort erleben und vertiefen durfte.
Diese Erfahrung hat meine Arbeit nochmals auf eine neue Ebene gebracht – fachlich wie persönlich.
Energy Medicine Yoga ist für mich kein „entweder oder“, sondern eine Erweiterung meiner Yoga-Arbeit.
Ich integriere Energy Medicine Yoga:
-> in meine klassischen Yogastunden
-> in Workshops und Retreats
-> in Verbindung mit Astrologie und aktueller Zeitqualität, wenn es passt
👉 Jede Einheit ist eine Einladung, die eigene Energie besser zu verstehen und zu regulieren.
Energetik
TCM-inspirierten Ansätzen
Yoga-Therapie
Astrologie
Energy Medicine Yoga® lädt dich ein, tiefer bei dir anzukommen und deine Energie bewusst zu regulieren.
Ich biete Retreats und Tagesworkshops an, in denen du diese Praxis in einem geschützten Rahmen erleben kannst.
Alle aktuellen Termine und Informationen findest du auf meiner
Yoga-Retreat-Seite.
Du hast Fragen zu den Retreats und Workshops?
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