
Mein Recap 2025
2025 in Bildern – mein Jahr zwischen Studio, Bühne, Matte & Dschungel (und warum 2026 noch stimmiger wird)
Ich habe gerade ein Recap-Video gebaut: mein Jahresrückblick 2025 – knapp 5 Minuten. Ja, lang. Aber ehrlich: So war dieses…

20-Tage YOGA CHALLENGE
WERDE TEIL DER 20-TAGE-YOGA-CHALLENGE: MIT ENERGIE UND LEICHTIGKEIT INS NEUE JAHR
Hallo und herzlich willkommen zu meinem Blog! Das neue Jahr steht vor der Tür und vielleicht geht es dir wie mir: Der Jahreswechsel fühlt sich immer nach…

Astrologische Zeitqualität im Januar 2026
Hallo neues Jahr ✨
2026 startet ziemlich „Steinbock“: klarer werden, Verantwortung übernehmen, Prioritäten setzen – nicht aus Pflichtgefühl, sondern weil du spürst: Das ist jetzt dran. Gleichzeitig liegt gleich zu Beginn ein Hauch…

Costa Rica & Energy Medicine Yoga
Costa Rica: Affenwecker, Vulkankrater & ein Longevity-Reset im Dschungel
(Energy Medicine Yoga Retreat im Blue Osa – meine Reise-Notizen)
Ich sag’s gleich, wie es ist: Costa Rica hat mein Herz bekommen – und San José hat mich zuerst…

Ein Adventkalender, der dich wirklich unterstützt
Warum 5 Minuten am Tag dein Dezember-Wunder sein können
Es ist wieder so weit: Der Dezember beginnt – und mit ihm dieser ganz spezielle Zauber, der nicht nur in der Luft liegt, sondern auch in uns etwas berührt. Lichterketten, warme Düfte,…

Astrologische Zeitqualität im Dezember 2025
🌟 Zeitqualität Dezember 2025
Der Dezember 2025 ist ein Monat, der Klarheit, Tiefe und Neubeginn vereint. Mit einem erkenntnisreichen Vollmond in den Zwillingen, einem intensiven Neumond im Schützen, der Wintersonnenwende und dem Eintritt…

Wenn die Stimme zur Lebenslinie wird
.... mein Weg zu Voice | Sound | Vibes
Es gibt Momente im Leben, die still größer sind als alles, was sie nach außen scheinen. Einer dieser Momente war für mich vor kurzem, als ich im ORF zum ersten Mal eine 45-minütige Dokumentation sprechen…

Räuchern als Frequenzimpuls
Schwingung von Räucherwerk – und warum ich sie gerne verwende
Es gibt Momente, in denen ein Duft mehr sagt als tausend Gedanken. Ein Hauch von Sandelholz, ein sanfter Rauch aus Kräutern oder Harzen – und plötzlich verändert sich etwas…

AWi – Teil 2
AWI – so hat mir die Wirtschaftskammer geholfen
Nach meinem ersten Blogartikel über das betrügerische Schreiben der AWI – Allgemeine Wirtschaftsinformation Industrie, Handel & Gewerbe haben mich mehrere Menschen kontaktiert, die…
