Yoga nun wieder im Horizont Institut
Horizont InstitutYoga am Dienstagmorgen im Horizont-Institut & neue Online-Morgenstunde
Ich freue mich sehr, dass meine regelmäßigen Yogastunden im Horizont-Institut (Trauttmannsdorffgasse 19/8, 1130 Wien) ab September wieder starten! Jeden Dienstag von 8:45–10:00 Uhr treffen wir uns dort zu einer ganzheitlichen Yogapraxis – sowohl in Präsenz als auch online.
Ganz neu gibt es ab sofort auch eine Veränderung für meine Online-Yoginis und Yogis:
Die Morgenstunde findet nicht mehr am Mittwoch, sondern am Freitag von 8:15–9:30 Uhr statt. Damit kannst du entspannt ins Wochenende starten – mit mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance.
Mein Yoga-Stil: ganzheitlich, energetisch & inspiriert von den Sternen
Die Basis meines Unterrichts liegt im Hatha- und therapeutischen Yoga. Ich unterrichte sanfte, aber kraftvolle Sequenzen, die dich stärken und gleichzeitig deine Beweglichkeit fördern.
Ein besonders wichtiger Bestandteil ist für mich das Energy Medicine Yoga – eine Verbindung von Yoga mit Erkenntnissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Energiemedizin. Diese Praxis wirkt direkt auf deine Meridiane und Energiesysteme, unterstützt dein Immunsystem und bringt dich spürbar in deine Mitte.
Zusätzlich fließen Elemente aus meinem AstroYoga ein. Als Astrologin finde ich es unglaublich spannend, die aktuelle Zeitqualität auch auf der Matte erfahrbar zu machen. So kannst du die Energien, die „am Himmel“ gerade wirken, in deinem Körper integrieren und im Alltag nutzen.
Warum Yoga bei mir besonders ist
Seit vielen Jahren verbinde ich in meinem Unterricht meine unterschiedlichen Leidenschaften:
✨ Yoga – als ganzheitlicher Weg für Körper und Seele
✨ Astrologie – um den tieferen Sinn und die Qualität der Zeit zu verstehen
✨ Energy Medicine Yoga – um Blockaden zu lösen und deine Energie wieder ins Fließen zu bringen
✨ Stimme & Moderation – viele kennen mich seit 22 Jahren als Moderatorin der ORF-Lottoziehung oder als Station Voice von Radio Wien. Stimme und Schwingung sind für mich untrennbar mit Yoga verbunden.
Außerdem biete ich regelmäßig Yoga-Retreats, Workshops und Kurse an. Besonders freue ich mich darauf, künftig eigene Workshops mit Energy Medicine Yoga anzubieten, damit du noch tiefer in diese besondere Praxis eintauchen kannst.
Komm vorbei – auf der Matte oder online!
Ob du lieber im Horizont-Institut in Wien mit mir praktizierst oder bequem von zuhause aus online teilnimmst – du bist herzlich willkommen. Meine Stunden richten sich an leicht Fortgeschrittene, die mit Energie, Freude und innerer Klarheit in den Tag starten möchten.
👉 Dienstag, 8:45–10:00 Uhr: Präsenz & Online im Horizont-Institut
👉 Freitag, 8:15–9:30 Uhr: Online-Morgenyoga
Ich freue mich darauf, dich auf der Matte zu sehen und gemeinsam den Tag voller Energie zu beginnen.
Melde dich jetzt an!
Wenn du Lust hast, dabei zu sein, kannst du dich ganz einfach unter office@lyn-yoga.com anmelden. Wähle, ob du live vor Ort im Horizont-Institut oder online mitmachst – oder nutze die Aufzeichnung, wenn du einmal verhindert bist.
Ich freue mich, dich auf der Matte zu begrüßen und gemeinsam neue Energie für deinen Alltag zu tanken!
Weitere Infos zu Kursen im Horizont Institut findest du auf der Website!
Martin Matzinger
Martin Matzinger
