Energiemedizin und Yoga

Auf der Suche nach einer Verbindung von Yoga und Astrologie bin ich Ende 2022 auf Lauren Walker und ihr „Energy Medicine Yoga“ aufmerksam geworden.
Neugierig darauf, wie sich die Verbindung von Energiemedizin und Yoga anfühlt, habe ich einen Online-Kurs belegt und war so begeistert, dass ich gleich die Basisausbildung gemacht habe.
Mittlerweile hab ich das Teacher Training MODUL 1 abgeschlossen und bin somit offiziell zertifizierte ENERGY MEDICINE YOGA TEACHER.

Dieses Wissen bauche ich regelmäßig in meine Yogastunden ein.

Ausserdem ist ein Workshop zu diesem Thema gerade im Entstehen.

Was ist Energy Medicine Yoga?

Energy Medicine Yoga® ist eine integrative Praxis, die die alten Heilungsmethoden der Energiemedizin mit der traditionsreichen Praxis des Yoga vereint. Diese magische Verbindung zielt darauf ab, die neun Energiesysteme des Körpers auszurichten und ins Gleichgewicht zu bringen, die das Fundament unserer Gesundheit bilden.

Klassische Yoga-Positionen werden mit alten traditionellen Heilmethoden verknüpft, einschließlich der Arbeit mit dem Meridiansystem, Klopfen, Selbstmassage, Halten, um die Stressreaktionen des Körpers zu beruhigen und zu regulieren, und vielem mehr. Diese Techniken sind dein Tor zur Kommunikation mit dem Körper in seiner eigenen Sprache und zur Aktivierung seiner natürlichen Heilkraft. Indem du deinen Körper als reine Energie betrachtest, kannst du dich befähigen, durch das Leben strahlend und lebendig zu fließen.