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YOGA ONLINE STUNDEN - 75-minuten EINHEITEN ZU VERSCHIEDENEN THEMEN

Mit Ende 2020 hab ich begonnen, unsere Mittwochs-Yogaeinheiten aufzuzeichnen. Alle Einheiten gibt es auf eversports.at zu verschiedenen Themen zu erwerben.

Zum Kennenlernen hab ich hier 4 Einheiten GRATIS für dich.
Kurzvideos zu verschiedenen Themen findet ihr auf meinem LYN YOGA YOUTUBE KANAL
Ich würde mich über ein ABO meines Kanals sehr freuen!

Viel Freude bei deiner Praxis und Namasté!
Eure Evelyn

LYN YOGA - VIDEOTHEK

YOGA in CORONATHERAPIE und REHA - mit Dr. Johannes Hofmann & Evelyn Vysher

Als „long Covid“ bezeichnet man die Langzeitfolgen einer Corona-Infektion.
Dr. Johannes Hofmann und Evelyn Vysher beschäftigen sich in der Serie „Yoga in Coronatherapie und Reha“ mit dem positiven Einfluss von Yoga und den zu Grunde liegenden Atemtechniken auf Spätfolgen sowie die langfristigen Symptome wie beispielsweise Erschöpfung (= Fatigue-Syndrom), reduzierte körperliche Belastbarkeit in Kombination mit weiterbestehender Kurzatmigkeit, Herzrasen, etc. nach einer Coronaerkrankung.

In diesen 9 Folgen gehen wir auf die medizinischen Hintergründe ein und präsentieren einfache Übungen, um wieder mehr Energie und Kraft aufzubauen.

YOGA FÜR DICH / YOGA UND ASTROLOGIE

Auf meinem LYN YOGA YOUTUBE KANAL.
findest du einige kostenlose Einheiten zu verschiedenen Themen.
Yoga für Anfänger, Yoga für Fortgeschrittene, Yoga fürs Büro, Yoga und Astrologie und Yoga für verschiedene Körperregionen.
Schau einfach einmal vorbei und mach einfach gleich mit.

Ich bin bemüht, regelmäßig etwas Neues GRATIS zur Verfügung zu stellen. Am besten du abonnierst ihn und bist so immer über Neuerscheinungen informiert.

Ausserdem arbeiten wir gerade an schönen Kurzvideos zu den einzelnen Archetypen und ein ONLINE-KURS zum Thema „Yoga und Astrologie“ ist auch gerade in Vorbereitung. Ich erkläre euch die wesentlichen Merkmale eines Archetyps und welche Yoga-Übungen man machen kann, um diese Qualität zu stärken bzw. auszugleichen.

Ich würde mich freuen, wenn du dann mit dabei bist.
Infos folgen, sobald wir soweit sind.

Hier aber nun ein paar Impressionen zu unseren „Archetypen“.
Viel Freude!
Namasté!

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