LYN YOGA

Yogastunden

300 Std YOGA AKADEMIE AUSTRIA 2012 / 75 Std GESUNDHEITSYOGLEHRER WEITERBILDUNG 2017
39 Std YOGATHERAPIE in Thailand 2016 – Yogazenturm Mödling

LYN YOGA im SATTVA YOGA STUDIO

jeden Mittwoch und Donnerstag im Sattva Yoga Studio von 8.15 – 9.30
offene Stunden,
Mittwoch alle Levels, Donnerstag Level +

Weiterer Stundenplan im SATTVA YOGA STUDIO: www.sattvayoga.at

Adresse

Fasholdgasse 3/3
1130 Wien

Einheiten

DEZEMBER 2017

Mi. 06.12.2017 – 8h15-9h30
Mi. 13.12.2017 – 8h15-9h30
Mi. 20.12.2017 – 8h15-9h30
Mi. 27.12.2017 – 8h15-9h30 – ENTFÄLLT! Weihnachtsferien

Do. 07.12.2017 – 8h15-9h30
Do. 14.12.2017 – 8h15-9h30
Do. 21.12.2017 – 8h15-9h30 
Do. 28.12.2017 – 8h15-9h30 – ENTFÄLLT ! Weihnachtsferien

Preise

WEIHNACHTSAKTION von 1.12.2017 – 22.12.2017!!!

10er Block € 120.- (6 Monate gültig)
20er Block € 230.- (6 Monate gültig)
30er Block € 310.- (6 Monate gültig)


Reguläre Preise:

Einzelstunde  € 17.-
5er Block   €   75.- (3 Monate gültig)
10er Block € 140.- (6 Monate gültig)
20er Block € 240.- (6 Monate gültig)
30er Block € 320.- (6 Monate gültig)

Die erste Stunde ist als Schnupperstunde gedacht. Bei einem Kauf
eines Blocks ist  diese GRATIS!

LYN YOGA an der mdw

Wir (Dr. Johannes Hofmann und ich) wollen an diesen fünf Workshopterminen Yoga aktiv praktizieren, dabei jedoch ein besonderes Augenmerk auf unseren Körper legen. Vor jeder Einheit betrachten wir die anatomischen und biologischen Hintergründe etwas genauer und stimmen die nachfol- genden Übungen (Asanas) auf das eben Gelernte/Gehörte ab.

Wenn man weiß, worauf man besonders achten sollte um Verletzungen vorzubeugen, kann sich das heilsame Potenzial des Yoga mit jeder Praxis mehr und mehr entfalten. Wir freuen uns darauf, dies gemeinsam mit Euch zu erfahren.

Adresse

Ungargasse 53
1030 Wien

Termine

Fr. 17.11.2017 / 17:30 – 19:30 Uhr
Fr. 24.11.2017 / 17:30 – 19:30 Uhr
Fr. 15.12.2017 / 17:30 – 19:30 Uhr
Fr. 12.01.2018 / 17:30 – 19:00 Uhr
Fr. 26.01.2018 / 17:30 – 19:30 Uhr

Schwerpunkte

17.11.2017: Chakren und Nadi – und wie sie durch Körperhaltungen und Bewegungen beeinflusst werden (Yoga Asana)

24.11.2017: Die Lenkung der Energie im Körper durch Atemtechniken (Pranayama)

12.01.2018: Shiva, Vishnu, Ganesha und Co: Ein kurzer Einstieg in die Yoga Philosophie und Mythologie

26.01.2018: Yoga als Grundhaltung zum Leben: Patanjalis Yoga Sutra

LYN YOGA bei DUNGL WIEN

YOGA, ACHTSAMKEIT und das damit verbundene WOHLBEFINDEN für Körper, Geist und Seele sind unmittelbar miteinander verbunden.

Die kleine Gruppe von maximal 6 TeilnehmerInnen gibt genügend Raum, um auch auf persönliche Bedürfnisse einzugehen. Wir werden in jeder Einheit eine ganz bestimmte Asana (Körperhaltung) in den Fokus stellen und diese genauer beleuchten. Dabei ist mir eine korrekte Körperausrichtung sehr wichtig, um Schäden an Knie, Gelenken und Wirbelsäule vorzubeugen.

Die Einheiten sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Intensität des Praktizierens kann und soll demnach jeder selbst bestimmen.

Sich gut zu spüren, seine Bedürfnisse zu kennen, dadurch achtsamer mit sich selbst umzugehen sowie seine Grenzen rechtzeitig wahrzunehmen, dient demnach der Gesundheit, dem Wohlbefinden und beugt Krankheiten vor.

YOGA hilft, bei sich selbst anzukommen.

Adresse

Mölker Bastei 5
1010 Wien

Anmeldung

Tel: +43 1 535 48 99
Mail: reception@dunglwien.at
www.dunglwien.at

Einheiten

Di, 16.1.2018 – 18h – 19h30
Di, 23.1.2018 – 18h – 19h30
Di, 30.1.2018 – 18h – 19h30

Di, 06.02.2018 – 18h – 19h30
Di, 13.02.2018 – 18h – 19h30
Di, 20.02.2018 – 18h – 19h30
Di, 27.02.2018 – 18h – 19h30

Di. 06.03.2018 – 18h – 19h30

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Mehr Infos auch auf Facebook/lynyoga

Yogareisen mit LYN YOGA

Astro Yoga Woche in Andalusien - 15.7.2018 - 22.7.2018

Wir waren mit YOGA und ASTROLOGIE in der Casa el Morisco!
Es war eine wundervolle Woche zum Sich-besser-spüren-lernen durch YOGA, zum astrologische Grundbegriffe anhand des eigenen Radix kennen lernen und einfach einmal die Seele baumeln lassen.
2018 gibt es eine Fortsetzung. Sei dabei, wenn Du magst!

Anmeldungen für 2018:
office@lyn-yoga.com

Zimmer und Flug sind selbst zu buchen!
Zimmerreservierung nehme ich allerdings gerne vor!

www.casaelmorisco.com

Yoga und Anatomie in Andalusien - 12.8.2018 -19.8.2018

Yoga und Anatomie – und die Intelligenz unseres Körpers!
Erfahre mehr über die Grundstruktur und worauf man beim Praktizieren besonderes Augenmerk legen sollte.

Dr. Johannes Hofmann und ich werden dich durch diese Woche begleiten, bei der viel Zeit für „die Seele baumeln lassen“ und „Auftanken“ sein wird.

Die Casa el Morisco bietet dazu das perfekte Ambiente.
Mehr Infos in Kürze hier…

Wir freuen uns auf Dich!

Anmeldungen gerne schon jetzt unter office@lyn-yoga.com

LYN YOGA youtube-Kanal

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